2009/06/25

暑い日でした

少しですが体重が減ったせいか散歩でバテなくなりました。
夕食3日連続フード無しは珍しいけど食べるものがあったので実施。

おとといの残りにジャガイモとニンジンときゅうりのサラダ スリゴマ追加。
焼いたホッケ小x1。オイル少し。

ホッケがおいしかったのか量が満足したのかいつもは食後に遊ぼうとじゃれついてくるのに
しきりに私をペロペロしてすぐ寝た。満腹の証拠。
ほとんど近隣産の食材。大切にしたいことです。

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