2009/11/25

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5月に28kgをオーバーした時のような肥満感は無い。
間接や筋肉が立派に発達したせいだと推察できる。
なので食事量を減らそうか思案したけど
心身良好なのでこのままいこうと決めた。
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むしろ足りない日の方が多いわよ。ってか。

生そば一枚、納豆、とんぶり、きゃべつ、
手羽元x3 レバー・腸・ハツを茹でて。

内臓は当初レバーだけとか腸だけとかだったが
多種を買って小分け冷凍にすることを覚えた。
手羽を入れて一回の夕食で肉¥100~150前後か。
やっぱり鶏肉は安い(ガラだともっと安い)。

もうすぐハタハタの季節。
子犬の頃、手作り食のしょっぱなはハタハタだったので反応が楽しみ。

*パスタは消化が悪かった。

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