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2010/07/01

ご馳走

かつおのたたき、うどん、にぼし汁、茹でにんじん、キャベツいため、きゅうり、めかぶ、
1

ここ数日カロリーや量を減らし気味だったので今日はたっぷり。
食べたあとお腹一杯のようですぐ寝た。

*注)赤身の生魚は消化が悪いと本にあったが
ミナモはなんともないので季節に一度か二度くらいは与えている



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