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2010/10/10

旬のサトイモとしいたけ

夕飯にフードを与えることが最近ほとんど無くなってます。
玄米、納豆、小松菜、かぼちゃは自家製、冷凍しといた鮭焼いて、
味なし煮物 サトイモ、しいたけ、コンブ、だし汁も。
鮭以外は全秋田県産。
納豆とだし汁のおかげでねちゃねちぇ系に、
食べるのに時間がかかりました。
*動物性たんぱく質最近多めなので本日少なめにす*
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